A kapszulagardrób kifejezés az elmúlt években egyre gyakrabban kerül elő a divatról és tudatos öltözködésről szóló beszélgetésekben. Bár első hallásra trendi újdonságnak tűnhet, a koncepció gyökerei jóval régebbre nyúlnak vissza.
De mit is jelent pontosan a kapszulagardrób, miért érdemes belevágni és hogyan építhetjük fel a sajátunkat?
Mi is az a kapszula gardrób?
Ez egy tudatosan összeállított, kis számú,de sokoldalúan kombinálható ruhatár. Lényege, hogy a ruhák stílusban,színekben és formákban harmonizáljanak egymással,így minimális darabból is maximális variáció hozható létre. A koncepció szerint egy szezonra általában 30-40 darab ruha elegendő,amely tartalmazza a nadrágokat,szoknyákat,felsőket,kabátokat,cipőket és kiegészítőket is.
A kapszulagardrób alapelvei
Minimalizmus: nem a mennyiség,hanem a minőség számít.
Sokoldalúság: olyan ruhák,amelyek többféle alkalomra is hordhatók.
Időtállóság: klasszikus,trendektől független fazonok és színek.
Önazonosság: a választott darabok tükrözzék a személyiséget és az életstílust.
A kapszulagardrób előnyei
1. Idő- és energiamegtakarítás


Reggelente nem kell percekig gondolkodni azon,mit vegyünk fel. Mivel minden darab passzol egymáshoz, gyorsan összeállítható egy stílusos szett.
2. Pénzügyi tudatosság
Kevesebb impulzusvásárlás,kevesebb felesleges költés. A hangsúly a minőségi,időtálló darabokban van.
3. Fenntarthatóság
A kapszula gardrób segít csökkenteni a textilhulladékot és a fast fashion fogyasztást. Tudatos választás a környezetünkért.
4. Stílusos egyszerűség
A kapszula gardrób kialakítása közben megtanuljuk felismerni a saját stílusunkat és elkerüljük a szekrényben porosodó,kihasználatlan ruhadarabokat.
Hogyan állítsuk össze?
1. Rendezés és szelektálás

Vegyük elő az összes ruhánkat és tegyük külön azokat,amelyeket valóban szeretünk és rendszeresen hordunk. A felesleges darabokat adományozzuk vagy adjuk el. Csak olyan darabok maradjanak a ruhatárunkba amiket valóban szeretünk és többször is hordunk.
2. Stílusmeghatározás
Milyen színek,szabások,anyagok állnak jól?
Milyen élethelyzetekben öltözködünk a leggyakrabban? (munka,szabadidő,alkalmak)
3. Színpaletta kiválasztása

A siker kulcsa egy jól működő színpaletta. Érdemes semleges alapszínekből (pl.: fekete, fehér,bézs,szürke,tengerészkék) kiindulni és kiegészíteni 2-3 hangsúlyosabb árnyalattal.
4. Alapdarabok meghatározása







A kapszula gerincét képezik a klasszikus darabok: egy jól szabott farmer,fehér ing,egyszerű póló,kis fekete ruha,ballonkabát,kényelmes cipők.Érdemes összeírni azokat a ruhákat,amelyek nélkül nem működne a ruhatárunk.
5. Szezonális frissítés
A kapszula gardrób nem statikus. Érdemes szezononként átgondolni,hogy mire van szükségünk és ez alapján cserélni vagy kiegészíteni a darabokat.
Példák alapdarabokra



a, Felsők: fehér póló,fekete garbó,csíkos hosszú ujjú.




b, Alsók: sötétkék klasszikus farmer, elegáns nadrág,fekete nadrág,ceruzaszoknya.


c, Ruhák: kis fekete ruha,könnyed nyári ruha.




d, Kabátok: ballonkabát,bőr-vagy farmerdzseki,blézerek.



e, Cipők: fehér sneaker,fekete bokacsizma,elegáns balerina.







f, Kiegészítők: bőr öv, egyszerű ékszerek,praktikus táska,sál,kalap,sapka.
Tippek a hosszútávú fenntarthatósághoz
1. Vásároljunk kevesebbet,de jobbat. Gondoljuk végig,hogy az adott ruha vagy kiegészítő illeszkedik-e a a meglévő darabjainkhoz.
2. Részesítsük előnyben a természetes anyagokat. (pl.: pamut,gyapjú,len) Figyeljünk az anyagminőségre és a fenntartható márkákra.
3. Gondoskodjunk a ruhák megfelelő tisztításáról és tárolásáról.
4. Időről-időre ellenőrizzük a gardróbot és szabaduljunk meg a felesleges holmiktól.
5. Ne féljünk másodkézből vásárolni – remek lehetőséget kínálnak a különböző vintage boltok és online piacterek.
6. Ne felejtsük el, hogy a kapszula gardrób nem kőbe vésett szabályrendszer,hanem egy rugalmas keret,amelyet a saját életünkhöz igazíthatunk.
Kinek ajánlott?
A kapszula gardrób mindenkinek,aki szeretne tudatosabban öltözködni,időt és pénzt spórolni,illetve elkerülni a túlzsúfolt szekrény okozta stresszt. Különösen hasznos lehet azok számára,akik sokat utaznak,kis lakásban élnek, vagy egyszerűen a minimalizmus hívei.
Kapszulagardrób négy évszakra – alapdarabok,amelyek mindig működnek
1. Tél
A hideg hónapokban a funkcionalitás és a rétegezhetőség a kulcs.
Alapdarabok:
– gyapjúkabát (fekete vagy bézs,hosszabb fazon)
– pufi dzseki a sportos napokra
– kasmír pulóver (szürke vagy krémszínű)
– vékony garbó (alap rétegezéshez)
– sötét farmer és gyapjúnadrág
– bőrcsizma (fekete vagy barna)
– vastag sál,kötött sapka,bőrkesztyű.
2. Tavasz – friss színek és átmeneti rétegek
Az idő ingadozó,így a ruhatárnak rugalmasnak kell lennie.
Alapdarabok:
– trench kabát
Összegezve,tehát a kapszula gardrób nemcsak divatos trend, hanem életmódbeli szemléletváltás is. A kevesebb több elven alapul,amely harmóniát hoz az öltözködésbe,egyszerűbbé teszi a mindennapokat és hozzájárul egy fenntarthatóbb világhoz. Segít tudatosabban élni,kevesebb tárgy között is megtalálni a harmóniát és egyszerűsíti a mindennapokat.
Nem az a célja,hogy korlátozzon,hanem hogy felszabadítson: több helyet,több időt és több önazonosságot adjon. Nem kell egyik napról a másikra teljesen lecserélni a ruhatárunkat – már néhány tudatos döntéssel is közelebb kerülhetünk a letisztult,praktikus és időtálló kapszula gardróbhoz.
