Az internet korában naponta jelennek meg újabb és újabb szépségtrendek:
egyesek forradalminak tűnnek,mások inkább hajmeresztőnek.
A közösségi médiában,különösen a TikTokon és az Instagramon,bárki percek alatt influenszerré válhat és egy-egy rövid videó milliókat inspirálhat arra,hogy kipróbáljanak valami egészen furcsát – legyen szó fogkrémes mitesszereltávolításról,hajlaminálásról vagy bőrfeszesítésről ragasztószalaggal.
De mi az igazság?
Működnek ezek a trendek, vagy inkább maradjunk a hagyományos bőrápolásnál?
Az alábbi cikkben bemutatok tíz szépségápolási trendet és kielemzem,hogy biztonságosak-e vagy sem.
1. Fogkrém a pattanásokra- gyors megoldás vagy bőrgyilkosság?
Ez a trükk évek óta kering az interneten: „Ha kijön egy pattanás, csak kenjünk rá fogkrémet és reggelre eltűnik!”
Nos… sajnos ez egy régi, makacs mítosz.
A fogkrémben található anyagok – mint a mentol,a szódabikarbóna vagy a hidrogén- peroxid valóban kiszárítják a bőrt,de ez nem egyenlő a gyógyítással. A legtöbbször az eredmény egy irritált,piros folt,ami még feltűnőbb, mint maga a pattanás.
Jobb megoldás, ha célzott,bőrbarát pattanás elleni kezelést használunk, pl.: szalicilsavas vagy benzoyl-peroxidos gélt. Tehát nem éri meg. A fogkrémet hagyjuk inkább meg a fogainknak.
2. Hajlaminálás házilag – a Tik Tok kedvence
A hajlaminálás az egyik leglátványosabb trend az utóbbi időben. A videókban zselatint,ricinusolajat, sőt néha vazelint is kennek a hajukra,majd azt ígérik,hogy olyan lesz, mintha most jöttek volna a fodrásztól.
Az igazság: ezek az otthoni verziók ideiglenesen tényleg fényesebbé tehetik a hajat,mert bevonják egy réteggel. De hosszútávon eltömíthetik a fejbőrt és elnehezíthetik a hajat. A professzionális lamination kezeléseknél ezzel szemben olyan anyagokat használnak,amelyek valóban ápolják és lezárják a hajszálakat.
Tipp: ha szeretnénk fényesebb hajat,próbáljuk ki inkább a keratinos vagy argán olajos kezelést – ezek sokkal biztonságosabbak és tartósabbak.
3. Arc teippezés – instant facelift vagy kamu?
Az „arcteippezés” (face taping) trendje Hollywoodból indult és a közösségi médiában azóta is hódít. A lényege: apró ragasztószalagokat tesznek a bőrre,hogy „megfeszítsék” az arcot és így fiatalosabbnak tűnjön.
A kamera előtt látványos a hatás. De ez csak optikai trükk. A ragasztás nem edzi az izmokat,nem feszesíti a bőrt,sőt, hosszabb távon akár károsíthatja is, mert a ragasztó meghúzhatja a bőrt és mikrosérüléseket okozhat.
Jobb megoldás: az arcmasszázs és a mikroáramos eszközök valóban serkentik a vérkeringést és az izomtónust. Tehát inkább látványelem,mint valódi anti-aging csoda.
4. Citromlé és szódabikarbóna bőrvilágosításra
Ezt a trendet is gyakran látni: „Keverjünk össze a citromlevet és a szódabikarbónát,kenjük az arcunkra és világosabb lesz a bőrünk ettől!”
Elsőre természetesnek hangzik,de a valóságban ez kémiai rémálom.
A citrom savas, a szódabikarbóna lúgos – a kettő együtt felborítja a bőr pH- egyensúlyát és irritációt,hámlást,égő érzést okozhat.
Az egyenletes bőrtónus eléréséhez inkább C-vitaminos vagy niacinamidos termékeket érdemes használni,amelyek kíméletesen,de hatékonyan dolgoznak.
Tehát ez egy nagy NEM! A konyhát ne vigyük a fürdőszobánkba!
5. Jégkockás arcmasszázs – a hideg terápia ereje
Ez az egyik ritka trend, ami valóban működhet – persze csak mértékkel. A jégkocka arcon való használata összehúzza a pórusokat,csökkenti a duzzanatot és frissíti a bőrt. Ráadásul reggel kifejezetten jó „ébresztő”. Fontos azonban, hogy ne közvetlenül a bőrünkre tegyük a jeget (inkább tekerjük egy tiszta kendőbe),különben fagyási sérüléseket okozhatunk magunknak.
Egyszerű,olcsó és hatékony trükk,de csak óvatosan alkalmazzuk!
6. Vazelin az arcápolásban – csodaszer vagy bőrfékező?
Sokan esküsznek a vazelinre,mint olcsó,univerzális szépségápolási trükkre: ajakápolónak,száraz bőrre,sőt néhányan még éjszakai arckrémként is használják.
De vajon tényleg jót tesz a bőrnek- különösen az arcbőrnek?
Mit tud a vazelin?
A vazelin egy ásványi olaj alapú okluzív (záró réteget képező) anyag.
Ez azt jelenti,hogy:
– meggátolja a vízveszteséget,így a bőr puhábbnak és hidratáltabbnak tűnik
– védőréteget képez a hideg,szél vagy irritáló anyagok ellen
– ideiglenesen enyhítheti a szárazság,hámlás vagy repedezettség tüneteit.
Bár elsőre ápolónak tűnik,valójában nem hidratál,csak lezárja a bőrfelszínt. Ha a bőrünk alatta száraz,elzárjuk a levegőtől és a nedvességtől – így hosszú távon ronthatunk bőrünk állapotán.
Főbb problémái a vazelinnek:
– Nem engedi lélegezni a bőrt – eltömítheti a pórusokat,főleg zsíros vagy aknéra hajlamos bőrön.
– Nem ad tápanyagot – nincsenek benne vitaminok,antioxidánsok vagy hidratáló összetevők,mint egy jó arckrémben.
– Záróréteg alá zárhatja a szennyeződéseket és baktériumokat,ami pattanásokhoz,mitesszerekhez vezethet.
– Petrolkémiai eredetű anyag,ami sokaknál etikai vagy környezeti aggályokat is felvet.
Viszont a vazelin jó kiegészítőként,nem önálló arckrémként.
Használjuk pl.: ajakbalzsamként,szempillákon éjszakára,ha száraz a szemkörnyékünk,kisebb sebek,irritált területek védelmére vagy „slugging” módszerben,de csak hidratált bőr fölé és ritkán.
Tehát a vazelin nem ellenség,de nem is csodaszer. Ha valódi hidratálást és bőrápolást szeretnénk,válasszunk olyan krémet,ami hialuronsavat,ceramidokat vagy természetes olajokat tartalmaz.
7. Kurkumás arcpakolás
Ez a trend azt ígéri,hogy fiatalosabb lesz a bőrünk,csökkennek a gyulladások és a pattanások.
A recept általában egyszerű: egy kevés kurkuma,méz és joghurt vagy citromlevet kell összekeverni és ezt felvinni spatulával az arcra.
Csakhogy ez a valóságban több kárt okoz,mint hasznot.
a, Erős színező hatás: a kurkuma pigmentje rendkívül erős festékanyag. Könnyen besárgíthatja a bőrt,különösen a világos tónusú arcbőrt és ezek a foltok napokig megmaradhatnak.
b, Irritációt okozhat: a nyers kurkuma,különösen savas összetevőkkel (pl.: citromlé) keverve,bőrirritációt és égő érzést válthat ki,főleg érzékeny bőr esetén.
c, Nem steril,nem bőrgyógyászatilag tesztelt: a házilag készített pakolások nem tartalmaznak tartósítószert és nem esnek át mikrobiológiai vizsgálaton. Így könnyen baktériumok szaporodhatnak el bennük,ami fertőzést okozhat.
d, Hatása tudományosan nem igazolt – Bár a kurkumin rendelkezik bizonyos gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal,ezek laboratóriumi körülmények között érvényesülnek,nem pedig a bőrre kent fűszer formájában.
8. Kamillafilteres arcpakolás
Sokan hisznek abban,hogy a kamilla természetes gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása miatt jót tesz a bőrnek – ezért gyakran készítenek otthon kamillateás vagy kamillafilteres arcpakolást. Bár a szándék jó, a módszer több szempontból sem biztonságos vagy hatékony.
a, Irritációt okozhat
A kamilla az Asteraceae (fészkesvirágzatúak) családjába tartozik,amely gyakran allergizál. Sok embernél bőrpirosodást,viszketést vagy apró kiütéseket válthat ki – főleg,ha a bőr érzékeny vagy már gyulladt (pl.: pattanásos,rosaceás).
b, Maga a filter nem steril
A teafilterek nem kozmetikai célra készülnek. Szennyeződhetnek és a meleg,nedves környezetben könnyen elszaporodhatnak rajtuk a baktériumok,ha hosszabb ideig a bőrön hagyjuk őket. Ez akár fertőzést is okozhat.
c , A hatóanyagok nem egyenletesen jutnak a bőrbe
A házi kamillafőzet koncentrációja kiszámíthatatlan és a filteres tea gyakran csak töredékét tartalmazza azoknak a hatóanyagoknak,amelyek a bőrnek valóban hasznosak lennének.
d, Jobb, biztonságosabb alternatívák is vannak
Ha bőrnyugtatás a cél, válasszunk gyógyszertári vagy dermokozmetikai termékeket,amelyek kamillakivonatot (pl.: azulén,bisabolol) tartalmaznak – ezek stabil, tisztított formában kerülnek a krémekbe,így hatékonyabbak és biztonságosabbak. Lehet,hogy olcsó,de nem biztonságos megoldás.
9. Kókuszolajos arcpakolás
A kókuszolaj gazdag zsírsavakban,különösen laurinsavban,melynek antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak. Emellett puhítja a bőrt,csökkenti a vízvesztést és kellemes illatot hagy maga után. Ezek miatt sokan gondolják azt, hogy ideális természetes arcpakolás.
Mért nem ajánlott arcpakolásként alkalmazni?
Bár vannak pozitív hatásai,az arcbőrre kenve több problémát is okozhat:
a, Erősen komedogén (póruseltömítő): a kókuszolaj komedogén-indexe 4-es az 5-ös skálán, ami azt jelenti,hogy könnyen eltömíti a pórusokat. Ennek következménye lehet mitesszerek,pattanások, aknék megjelenése,főleg zsíros vagy kombinált bőrtípus esetén.
b, Túl zsíros réteget hagy a bőrön: mivel nagy molekulájú olaj,nem szívódik be mélyen,hanem filmréteget képez a bőrön,ami megakadályozhatja,hogy a bőr természetesen lélegezzen és regenerálódjon.
c, Nem hidratál,csak lezár: ugyanúgy,mint a vazelin csak lezárja a bőrt,megakadályozva ezzel a vízvesztést. Ha azonban a bőr eleve száraz és nincs alatta elegendő nedvesség, a kókuszolaj önmagában nem hidratál,csak „bezárja a szárazságot”.
d, Irritációt okozhat: érzékeny bőrűeknél a kókuszolaj akár bőrpírt,viszketést vagy irritációt válthat ki,különösen, ha illatosított vagy finomítatlan formában használják.
10. Tojásfehérjés papír zsebkendő: mért nem jó mitesszer eltávolítására?
A recept nagyon egyszerű: a megtisztított arcra felkenik a felvert tojásfehérjét,majd papír zsebkendőt helyeznek rá, újabb réteggel bekenik,megvárják,míg megszárad,majd lehúzzák – a remények szerint a mitesszerekkel együtt.
Bár ez a módszer látványosan tisztítónak tűnhet,valójában több kárt okozhat,mint hasznot. A tojásfehérje szárító hatású,így könnyen irritálhatja a bőrt,főleg,ha valaki érzékeny vagy hajlamos a kipirosodásra. A papír zsebkendő lehúzása pedig mikrosérüléseket okozhat,amelyek gyulladáshoz,hámláshoz vagy akár fertőzéshez is vezethetnek.
Ráadásul a tojásfehérje nem képes mélyen kitisztítani a pórusokat – legfeljebb ideiglenesen eltávolítja a bőr felszínéről a faggyút és az elhalt hámsejteket. A mitesszerek valódi oka a fokozott faggyútermelés és az eltömődött pórusok,amit ilyen módszerrel nem lehet tartósan kezelni.
Összegezve,tehát az internet tele van csodásnak tűnő szépségtippekkel, de nem mindegyik barátja a bőrünknek. Sok trend csak látványos a kamerán,de nincs mögötte tudományos alap,sőt néha kifejezetten veszélyes lehet. Sokszor a legegyszerűbb bőrápolási rutin többet ér,mint a legújabb TikTok- őrület.